Celé je to o vás

Představte si, jaké by to bylo, kdybyste našli jasný směr a objevili smysl svého života, zatímco odstraňujete překážky, které vás dosud brzdily.

Koučink vám umožní přepsat vlastní příběh, posílit sebevědomí a začít žít život, který skutečně stojí za to. Co když  je právě teď ten správný čas na změnu?

NLP (Neurolingvistické programování) koučink je zaměřen na práci s vašimi myšlenkovými vzorci, emocemi a jazykem. Tento přístup vám pomůže lépe porozumět sobě samým, změnit omezující přesvědčení a dosáhnout požadovaných výsledků. S pomocí NLP technik můžete:

  • Zlepšit své komunikační dovednosti.
  • Překonat vnitřní bloky a strachy.
  • Získat větší kontrolu nad svými emocemi a reakcemi.

NLP koučink vám umožní efektivně komunikovat, lépe zvládat stres a vytvářet silnější mezilidské vztahy.

IKIGAI je japonský koncept, který se překládá jako „důvod k bytí“. V rámci IKIGAI koučinku vám pomohu objevit váš jedinečný smysl života, který propojuje čtyři klíčové oblasti: co milujete, v čem jste dobří, co svět potřebuje a za co můžete být odměněni. Tento přístup vám umožní:

  • Najít smysl a vášeň ve své práci a životě.
  • Vytvořit rovnováhu mezi osobními a profesními cíli.
  • Objevit své silné stránky a začít je plně využívat.

 

IKIGAI koučink vám pomůže najít harmonii a naplnění ve všem, co děláte, a dosáhnout hlubokého osobního naplnění.

Jak vám mohu pomoci ?

Můj koučink je individuálně přizpůsoben vašim potřebám a cílům. Ať už chcete zlepšit svůj mindset, najít smysl života, nebo překonat vnitřní bloky, jsem tu, abych vás na této cestě podpořila. Společně objevíme vaše silné stránky, nastavíme realistické cíle a vytvoříme plán, jak je dosáhnout.

Pokud jste připraveni udělat první krok k transformaci svého života, kontaktujte mě a domluvte si úvodní konzultaci. Společně se vydáme na cestu, která vám přinese nejen úspěch, ale i naplnění a smysl ve všech oblastech vašeho života.

Koučovací balíčky offline/online

Každý z balíčků je nastaven individuálně po úvodní konzultaci

Jdu si za svým

Koučovací balíček pro splnění snů a dosažení cílů

Chcete žít život, který vás naplňuje? Máte sny, které si chcete splnit, ale nevíte, kde začít? Tento koučovací balíček vás provede krok za krokem k tomu, abyste objevili svůj potenciál, překonali překážky a šli si za svými cíli.

Pro koho je balíček určen?

    •    Pro ty, kteří touží najít jasný směr v životě.

    •    Pro ty, kteří mají sny, ale nevědí, jak je realizovat.

    •    Pro všechny, kdo chtějí objevit své silné stránky a naučit se efektivně dosahovat svých cílů.

    •    Pro ty, kteří chtějí překonat strachy a limitující přesvědčení, která je brzdí.

Co vás čeká?

    •    10 koučovacích sezení, která vám pomohou zmapovat vaši cestu k úspěchu.

    •    Praktické techniky podle NLP (neurolingvistické programování) a IKIGAI, které vám umožní objevit, co vás skutečně naplňuje a jak toho dosáhnout.

    •    Podpora při odstraňování bloků a limitujících přesvědčení.

    •    Vytvoření jasného plánu, jak krok za krokem dojít ke svému snu.

    •    Naučíte se efektivně plánovat, zvládat překážky a udržet si motivaci.

Jak balíček funguje?

    1.    Sebepoznání: Naučíte se, co vás pohání, co vás brzdí a jak využít své silné stránky.

    2.    Stanovení vize: Společně definujeme vaše cíle a vytvoříme konkrétní obraz vašeho úspěchu.

    3.    Akční kroky: Rozdělíme vaši cestu na dosažitelné kroky a ukážeme vám, jak je úspěšně zvládnout.

    4.    Práce s myslí: Pomůžeme vám překonat strachy a vybudovat vnitřní klid i odolnost.

    5.    Stabilní růst: Ukotvíme návyky a nástroje, které vám pomohou pokračovat na cestě za svými sny.

Výsledek:

Po absolvování balíčku budete mít nejen jasnou vizi svých cílů, ale také konkrétní plán, jak je dosáhnout. Naučíte se pracovat se svou myslí, překonávat strach a budovat pevný základ pro dlouhodobý úspěch.

Přestaňte čekat na “někdy” a začněte si za svými sny jít už dnes. Váš nový život je na dosah – udělejte první krok!

Znovu k sobě

Koučovací balíček pro zvládání stresu, vyhoření a strachů

Cítíte se vyčerpaní, pod tlakem a ztrácíte radost ze života? Tento koučovací balíček je vytvořen přesně pro vás, abyste se znovu nadechli, našli rovnováhu a získali zpět kontrolu nad svým životem.

Pro koho je balíček určen?

    •    Pro ty, kteří bojují se stresem, přepracováním nebo příznaky syndromu vyhoření.

    •    Pro ty, kteří se cítí zahlcení strachy nebo nejistotou.

    •    Pro všechny, kdo chtějí najít rovnováhu mezi prací a osobním životem.

    •    Pro ty, kteří hledají účinné techniky, jak zvládat náročné situace a zůstat v klidu.

Co vás čeká?

    •    10 koučovacích sezení zaměřených na zvládání stresu, obnovu energie a budování vnitřního klidu.

    •    Praktické metody NLP (neurolingvistického programování) a techniky mindfulness pro okamžité zklidnění a dlouhodobou pohodu.

    •    Podpora při identifikaci a odstranění příčin vyčerpání a stresu.

    •    Nástroje, jak si nastavit zdravé hranice a vytvořit život v rovnováze.

    •    Práce se strachy a nejistotami, které vás brzdí.

Jak balíček funguje?

    1.    Zmapování aktuálního stavu: Společně odhalíme, co vás nejvíce zatěžuje, a určíme oblasti, na kterých budete pracovat.

    2.    Zvládání stresu: Naučíte se efektivní techniky, jak se rychle uklidnit a zvládnout náročné situace.

    3.    Obnova energie: Zaměříme se na návyky a kroky, které vám pomohou obnovit fyzickou i psychickou pohodu.

    4.    Práce s emocemi: Naučíte se zvládat obavy, negativní myšlenky a získat pozitivní pohled na svět.

    5.    Ukotvení rovnováhy: Společně vytvoříme dlouhodobý plán, jak si udržet klid a pohodu v každodenním životě.

Výsledek:

Po absolvování balíčku budete lépe rozumět sami sobě a svým potřebám. Naučíte se zvládat stres a budovat pevné základy pro dlouhodobou rovnováhu. Získáte kontrolu nad svým časem, energii pro důležité věci a klid, který potřebujete pro šťastnější život.

Nastal čas, abyste si udělali čas pro sebe. Získejte zpět svůj klid, sílu a rovnováhu.

 

Na míru

Individuální koučovací balíček podle vašich potřeb

Hledáte podporu, která bude zcela přizpůsobena vašim jedinečným potřebám, cílům a životní situaci? Tento koučovací balíček je navržen přesně pro vás. Ať už řešíte kariéru, vztahy, osobní rozvoj nebo vnitřní rovnováhu, vytvoříme společně plán, který vám pomůže dosáhnout vašich snů a překonat jakékoli překážky.

Pro koho je balíček určen?

    •    Pro ty, kteří mají specifické cíle a chtějí na nich pracovat individuálním tempem.

    •    Pro ty, kteří hledají podporu v oblasti osobního nebo profesního růstu.

    •    Pro všechny, kdo chtějí koučovací proces zcela přizpůsobený jejich jedinečným potřebám.

    •    Pro ty, kteří chtějí kombinovat různé přístupy (NLP, IKIGAI, mindfulness) dle svých preferencí.

Co vás čeká?

    •    První konzultace zdarma: Společně probereme vaši situaci, očekávání a vytvoříme základní rámec koučovacího procesu.

    •    Plán na míru: Každé sezení bude přizpůsobeno vašim aktuálním potřebám a cílům.

    •    Flexibilní zaměření: Pracujeme na oblastech, které jsou pro vás nejdůležitější – od osobního růstu a budování sebedůvěry po zvládání stresu nebo překonávání limitujících přesvědčení.

    •    Různé metody: Využíváme osvědčené techniky NLP, IKIGAI, mindfulness a dalších přístupů k dosažení hlubokých a dlouhodobých změn.

Jak balíček funguje?

    1.    Zmapování potřeb: Společně určíme, co vás aktuálně trápí nebo kam směřujete, a stanovíme si cíle.

    2.    Individuální plán: Každé sezení přizpůsobíme vašemu pokroku a aktuální situaci.

    3.    Flexibilní struktura: Můžete se zaměřit na více témat nebo intenzivně pracovat na jednom konkrétním cíli.

    4.    Praktické kroky: Naučíte se techniky a nástroje, které můžete okamžitě využít ve svém každodenním životě.

Výsledek:

Díky individuálnímu přístupu získáte jasný plán a podporu, která vám umožní dosáhnout hluboké transformace. Naučíte se efektivně zvládat výzvy, zlepšit kvalitu svého života a najít naplnění ve všech oblastech, na kterých vám záleží.

Váš život, vaše cesta, vaše řešení. Začněte s individuálním koučinkem, který je přesně pro vás!

Zaujalo vás koučování? Domluvte si úvodní konzultaci.

Jste připraveni objevit svůj skutečný potenciál a udělat první krok k osobnímu a profesnímu růstu? Vyplňte formulář níže a domluvte si úvodní konzultaci, kde společně probereme vaše cíle a možnosti, jak vám koučink může pomoci dosáhnout naplnění a úspěchu.